Workshops für das alle mitmischen 2025
Kannst du dir vorstellen auf dem mitmischen einen Workshop zu geben? Toll, hier bist du richtig!
Ein paar Hinweise bevor du in die Tasten haust:
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Von allen, für alle: Auch wenn du dich selbst womöglich nicht als erfahren ansiehst, hast du sicherlich irgendwelche Skills, die andere Teilnehmende gerne lernen möchten. Wir motivieren alle zur Mitgestaltung des Programms!
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Let's fetz - und wie wird's cool für möglichst alle?: Als anleitende Person hast du Verantwortung für das Wohlbefinden und die Sicherheit deiner Workshopteilnehmenden.
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Beachte: Workshopeinreichungen sind nicht automatisch final bestätigt. Wir werden diese moderieren und gegebenenfalls nochmal auf dich zukommen (z. B. wenn mehrere gleiche Workshops eingereicht werden).
Bitte gib in der Beschreibung an...
- wenn Teilnehmende bestimmte Vorraussetzungen (Prereqs) erfüllen sollen.
- Die Sprache, in der du den Workshop anleiten wirst.
Workshopwunsch
Diabolo Vertikal, Was kann ich alles mit 3 Pois machen? , 2 Flower Sticks spielen lernen, Poi Weave hinter dem Rücken
Rangeln
Acro Contact Dance
Twin Hoops, ich check die Windmühle einfach nicht, gern auch Weaves mit Richtungswechsel.
Lindy Hop oder Swing Dance
Acroyoga für Anfänger
Soft Akrobatik
Modern Dance, lyrical/ Folkdance/Beckenbodentraining Endlich Fit Im Schritt
Neuen Workshop eintragen
Donnerstag
Freitag
Ropedart - Footshots: Varianten, Setups
Wir schauen uns verschiedene Arten ein Seil zu treten an :D
Poi - for beginners
basic concepts & language of poi a sequence to which you can add every poissible move maximum freedom - the perfect start
Levistick Basic
Beginner Levi Tricksharing Grundübungen
Yoga
Startet euren Tag mit einem liebevollen Yoga Flow, der euch für den Tag stärkt und auf‘s flowen einstimmt
Poi - getting started
We will learn the fundamental concepts and language of poi spinning. All modes of spinning will be combined in a short sequence, allowing you to add every other move you learn. The perfect starting point for your flow-journey!
Propbau -Spleißen (und Knoten)
Dubhast Bock mit Technora oder Dyneema Poi/Meteor/Puppy/Ropedqrt zu bauen? Dann zeige ich dir gerne die Basics des sicheren Spleißens, mit Profi-Tools oder low-budget Varianten. Je nach Interesse zeige ich statrdessen/danach auch gerne, wie verschiedene Knoten für Feuertools funktionieren.
Samstag
Shibari for Beginners
Shibari is a tool for intimate connection and a dance of agency and surrender. We'll learn the fundamentals about material and basic safety measures, as well as some basic knots and concepts to tie your first Shibari harness.
Hoop Würfe
Lasst uns wild zusammen die Hoops in die Luft werfen! Wir können zusammen verschiedene Hoop Tosses durchgehen und ausprobieren… Skillsharing ist herzlich willkommen! Ich freu mich auf euch.
wallplane Club juggling
Diverse Wallplane Varianten und Basics
2 Loop Combos aus dem Chicken Grip - Hula Hoop
Ich bringe 2 Flow Loops (sind so konzipiert, dass du beide Arme trainieren kannst) mit Varianten aus dem Chicken Grip mit. Beide zum Thema Flips, BackRolls mit. 1 ist expressiv und wird in der vertikalen Ebene gespielt. Die andere spielt sich eher auf räumlicher Ebene ab und es sind Folds und Sprünge enthalten. Der WS könnte für Anfänger geeignet sein, obwohl die Griffe und Fangen der Rolls etwas knifflig ist. Also Level: Beginner-Intermediate Hula Hoop. Du brauchst 1 Hoop, wo du durchsteigen kannst.
Endlich fit im Schritt / Beckenboden Training
Der Beckenboden als stilles, unbeachtet es Muskelgewebe, das so wichtig für Haltung und viele andere Dinge ist: der Beckenboden. Keineswegs nur ein Thema für Frauen, auch nicht für Mütter allein, sondern für alle Menschen wichtig, auch für Männer. Ich führe ein die Wahrnehmung, erste Übungen und bediene mich der Elemente aus Pilates, Yoga und anderen Trainingsformen.
Sonntag
Two Balls are enough. .
Multiplex entry’s into Juggling. Beginnerfriendly. Advanced moves optional. Please bring two juggling balls or more to share with others.